Der Film nimmt die Ersterwähnung der Westfalen im Jahr 775 zum Ausgangspunkt einer temporeichen Reise durch die bewegte Geschichte der Region. Anhand prägender Zäsuren gibt er einen historisch-reflektierten und anschaulichen Überblick der Regionalhistorie – vom Frühmittelalter bis in die jüngste Zeitgeschichte. Als roter Faden dient die Frage, welche räumlichen, ethnischen und politischen Bedeutungen der Begriff Westfalen in den vergangenen Jahrhunderten hatte.